terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

.Testando receitinhas.

          Oi gente! Como estão? Espero que bem...Hoje, como e costume acordei cedo p/ malhar, tornou-se rotina, e confesso que uma gostosa rotina a atividade física te deixa mais ativa para o dia! Fato...

          Nessa nova fase da minha vida estou descobrindo novas receitinhas light's e provando e, também aprovando-as. Logo, após chegar da academia fui testar uma dessas receitas, já havia feito com carne moída, mas como estou comendo carne vermelha apenas uma vez por semana - troquei pela soja. Tinha algumas bananas que estavam muito maduras, então pensei que tal fazer um suflê? Em vez de batatas, a banana e em vez da carne moída, a soja. Nossa, ficou excelente! Recomendo a receita, por cima coloquei apenas uma colher de requeijão light e uma colher de molho de tomate. Pronto. Bem simples, gostoso e saudável. Para acompanhar uma salada de alface, milho verde, tomate e maçã.

          Ahhh, estou fazendo o consumo de balas de colágeno e vitaminas, da marca beauty in - vale a pena o investimento, já que o colágeno promove uma proteção na pele evitando a perca de água. Fica a dica! :-)

          Beijokas...

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